Insalata di ceci per vegetariani e vegani
Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di ceci per vegetariani e vegani", scopri come si prepara.
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Insalata di ceci per vegetariani e vegani
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- carote
- ceci
- cetrioli
- mais
- olio
- olive
- patate
- pepe
- pomodori
- sale
Ricetta
...Preparazione Per preparare una buona insalata di ceci per vegetariani e vegani Sbucciate le patate, tagliatele in 4 pezzi e cuoceteli in forno a microonde per 5 minuti con mezzo bicchiere di acqua. Mettete in una insalatiera capiente tutti gli ingredienti nel modo seguente: gli spinacini, le carote grattugiate, i cetrioli tagliati in piccoli pezzi e privati dei semi più grossi, il mais, i ceci, le patate tagliate a cubetti, i pomodori tagliati a cubetti e privati dei semi ed infine le olive tagliate a rondelle. Condire a piacere con sale e pepe o con una semplice vinaigrette...
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