Scaloppine di pollo al limone (al microonde)
Ricetta, ingredienti e consigli per "Scaloppine di pollo al limone (al microonde)", scopri come si prepara.
Scaloppine di pollo al limone (al microonde)
http://blog.giallozafferano.it/ricettealmicroonde/
Tempo di preparazione: 3 Minuti
Tempo di cottura: 3 Minuti
Ingredienti
- farina
- fettine di petto di pollo
- limoni
- olio
- olio d'oliva extra-vergine
- pepe nero
- rosmarino
- sale
Ricetta
preparazione: 3 minuti Tempo di cottura: 3 minuti In una pirofila per il microonde mettere 2 cucchiai di olio, 1/2 limone grande ( o 1 piccolo), un pizzico di sale e pepe nero.
Infornare a 750W per 1 minuto.
Dopo aver infarinato il pollo, praticare delle piccole incisioni laterali con una forbice al fine di evitare l'arricciamento della carne durante la cottura.
Scuotere per eliminare la farina in eccesso e adagiare nella pirofila.
Condire con sale, pepe nero e rosmarino tritato finemente.
Infornare a 750W + Grill per 1 minuto, quindi girare le fettine e cuocere ancora per un altro minuto sempre a 750W + Grill.
Uscire, impiattare, versare sulle scaloppine il condimento rimasto nella pirofila e servire con un contorno di pomodori guarniti con foglie intere di prezzemolo fresco e condito con salsa di soia.
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