Insalatina di Carote e foglie di Canapa (Sativa) germogliata da semi di Canapa
Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalatina di Carote e foglie di Canapa (Sativa) germogliata da semi di Canapa", scopri come si prepara.
Insalatina di Carote e foglie di Canapa (Sativa) germogliata da semi di Canapa
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Ingredienti
- canapa
- carote
- farina
- insalatina
- olio
- olio d'oliva extra-vergine
- sale
- sale marino integrale
- semi di papavero
Ricetta
Lavare e togliere la parte esterna delle carote con un pelapatate.
Lavare anche le foglioline di Canapa.
Prendere una ciotola e tagliare le carote a listarelle con un pelapatate.
Con questo metodo l'insalatina sar pi voluminosa invece che taglaita a rondelline.
Condire con sale e olio extravergine e aggiungere le foglioline di Canapa Sativa o i semi .
Per decorare ulteriormente potete aggiungere anche dei semi di papavero.
Naturalmente i prodotti a base di canapa, vengono selezionati da specie di canapa sativa idonea all'alimentazione, chenon contengano cioTHC, il principio attivo che la rende psicoattiva.
I semi di canapa, contengono omega 6 ed omega 3 dunque acidi grassi polinsaturi, i linoleici, l'alfa linolenico ed il rarissimo gamma-linolenico, questi acidi grassi importantissimi per la nostra salute, non sono prodotti dal nostro organismo e vanno integrati con gli alimenti.
Inoltre contengono Lecitina che nutre.
