INSALATA ESTIVA MANGO AVOCADO e FRAGOLE con LIMONE CORIANDOLO TAHINI DRESSING | Raw Vegan Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "INSALATA ESTIVA MANGO AVOCADO e FRAGOLE con LIMONE CORIANDOLO TAHINI DRESSING | Raw Vegan Senza Glutine", scopri come si prepara.
INSALATA ESTIVA MANGO AVOCADO e FRAGOLE con LIMONE CORIANDOLO TAHINI DRESSING | Raw Vegan Senza Glutine
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Ingredienti
- avocado
- cetrioli
- cipollotti
- coriandolo
- crema di sesamo
- limoni
- mango
- olio di sesamo
- peperoncino
- ravanelli
- sale
- succo di limone
- tamari
- verdure
Ricetta
Lavare e pulire tutta la frutta e la verdura.
Pelare i cetrioli, l’avocado e il mango.
Tagliare tutta la frutta le la verdura a piacere (cubetti, fettine, rondelle etc)
Unire tutti gli ingredienti in una ciotola mescolare delicatamente con un cucchiaio o meglio ancora con le mani.
Condire con il dressing di tahin o servire separatamente.
Consumare subito
Unire il succo di limone,il sale o tamari, la tahin e l’olio in una piccola bacinella o ciotola e mescolare energicamente per amalgamare gli ingredienti.
Se si desidera una salsa più liquida aggiungere a piacere 1-2 cucchiai di acqua.
Tagliare grossolanamente le foglie di coriandolo e il peperoncino e aggiungerli alla salsa.
Prima di utilizzarle il dressing mescolare bene il composto perché i liquidi ed i grassi tendono a.
