Frittata al forno alle tre verdure
Ricetta, ingredienti e consigli per "Frittata al forno alle tre verdure", scopri come si prepara.
Frittata al forno alle tre verdure
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Tempo di preparazione: 10 Minuti
Tempo di cottura: 10 Minuti
Ingredienti
- alloro
- bietole
- formaggio grattugiato
- insalatina
- olio
- pepe
- sale
- salvia
- spinaci
- uova
Ricetta
preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti Frittata al forno alle tre verdure
INGREDIENTI
-4 uova
– 250 gr di misto verdure (cicoria, bietole, spinaci)
– alloro
-salvia
-formaggio grattugiato
– formaggio tipo emmental
-sale e pepe
-olio
PREPARAZIONE
In una padella con un filo d'olio saltate la cicoria, le bietole e gli spinaci per qualche minuto a fiamma alta.
Intanto, in una terrina sbattete 4 uova con un pizzico di sale e pepe, l'alloro e la salvia in polvere, il formaggio grattugiato.
Oleate una teglia da forno in silicone (il materiale permette una migliore cottura delle uova al forno e la frittata si staccher molto pi facilmente), versatevi il composto di uova sbattute.
Ora potete versare su tutta la superficie le verdure saltate e completare con del formaggio tagliato a cubetti.
La frittata al forno alle tre verdure depura e sazia
Ponete in forno gi caldo per 10 minuti a 200 gradi.
Una volta cotta, estraetela.
