Fresche sere d'estate

Ricetta, ingredienti e consigli per "Fresche sere d'estate", scopri come si prepara.

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Fresche sere d'estate

Ricette di ... corsa!

Ingredienti
  • aneto
  • brodo vegetale
  • carote
  • cipolla bianca
  • dadi
  • glutammato
  • mele
  • olio
  • olive
  • sale
  • soia
  • yogurth
  • zenzero
Ricetta

...PreparazionePulire e affettare le cipolle e farle rosolare in una pentola con 4 cucchiai di olio EVO. Pulire le carote e la mela, tagliarle a tocchetti e aggiungerle alle cipolle insieme allo zenzero tritato. Aggiungere il brodo vegetale, meglio se caldo, e fare cuocere per circa 20 minuti (se usate la pentola a pressione basteranno 5 minuti al massimo. Controllate qui ).  Alla fine frullate tutto con un frullatore ad immersione e fate raffreddare. Potete conservare la zuppa in frigo e al momento di servirla potete aggiungere in ogni piatto un cucchiaio di yogurt ben freddo e delle...

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Fresche sere d'estate