Il cartoccio di bontà con la quinoa senza glutine

Ricetta, ingredienti e consigli per "Il cartoccio di bontà con la quinoa senza glutine", scopri come si prepara.

Il cartoccio di bontà con la quinoa senza glutine

Ricettario Vegan

Ingredienti
  • aglio
  • biscotti
  • broccoli
  • cavolfiore
  • curcuma
  • curry
  • fagioli rossi
  • formaggi
  • funghi
  • insalata
  • legumi
  • melissa
  • olio d'oliva extra-vergine
  • origano
  • pane
  • patate
  • prezzemolo
  • quinoa
  • riso
  • sale
  • seitan
  • semi di cumino
  • tempeh
  • timo
  • tofu
Ricetta

...Procedimento: Preparare tutte le verdure e fagioli. Per realizzaare il primo cartoccio condire il cavolfiore con olio evo, sale curcuma, curry, nigella e cumino. Mescolare bene. Preparare i cartocci piegando la carta forno in senso lungo a fisarmonica, legare estremit con spago da cucina e aprire come una barchetta. Versare un p d'olio, aggiungere aglio tritato anche con la parte verde. Mettere nel cartoccio batate, fagioli conditi con sale, cavolfiore, limone, erbe aromatiche, cospargere con gochugaru e versare sopra qualche cucchiaio d'acqua. Chiudere il cartoccio. ...

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Il cartoccio di bontà con la quinoa senza glutine