Bulgur con riso di cavolfiore e azuki decorticati

Ricetta, ingredienti e consigli per "Bulgur con riso di cavolfiore e azuki decorticati", scopri come si prepara.

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Bulgur con riso di cavolfiore e azuki decorticati

Ricettario Vegan

Ingredienti
  • biscotti
  • formaggi
  • funghi
  • insalata
  • legumi
  • pane
  • patate
  • riso
  • seitan
  • tempeh
  • tofu
Ricetta

...Procedimento: Lavare bene bulgur e tostarlo poi dolcemente a secco nella padella. A bulgur tostato unire azuki, coprire il tutto con 3 tazze di acqua, coprire e cuocere per 25 minuti finch bulgur non cotto e acqua del tutto assorbita. Mettere nel tritatutto il cavvolfiore e ridurlo alle dimensioni di riso. Nella padella versare olio evo, peperoncino, aglio e porro tritati e rosolare dolcemente. Aggiungere il cavolfiore, salare, mescolare e cuocere per aluni minuti. Versare il cavolfiore nella padella con bulgur, mescolare bene, aggiustare di sale se serve e cuocere ancora un...

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Bulgur con riso di cavolfiore e azuki decorticati