Hummus o Formaggio Spalmabile di Tofu Vegan e Senza Glutine

Hummus o Formaggio Spalmabile di Tofu Vegan e Senza Glutine

Tempo di preparazione: 5 Minuti Tempo di cottura: 0 Minuti

Ingredienti

• aglio
• burro d'arachidi
• erbe aromatiche
• limoni
• olio d'oliva extra-vergine
• sale
• spezie
• succo di limone
• tofu

Ricetta

...Preparazione 5 minuti Cottura 0 minuti 0 minuti Tempo totale 5 minuti Porzioni 330 g Calorie 190 kcal Ingredienti 200 g tofu Lo Trovi Qui 20 g olio extravergine di oliva 20 g burro di arachidi 100% (o burro preferito) Lo Trovi Qui 1/2 limone 1 dente aglio Q.b. sale, spezie e/o erbe aromatiche preferite Q.b. latte vegetale non zuccherato Istruzioni Sciacqua bene il tofu e poi spezzettalo in un mixer. Spremi il mezzo limone ed aggiungi il succo al mixer. Aggiungi anche tutti...

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