Hummus Dolce Ceci e Burro di Arachidi 3 Ingredienti
Ricetta, ingredienti e consigli per "Hummus Dolce Ceci e Burro di Arachidi 3 Ingredienti", scopri come si prepara.
Hummus Dolce Ceci e Burro di Arachidi 3 Ingredienti
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Tempo di preparazione: 2 Minuti
Tempo di cottura: 0 Minuti
Ingredienti
- banane
- burro d'arachidi
- ceci
- dolcificante
- latte
- noci
Ricetta
Preparazione 2 minuti Cottura 0 minuti 1 minute Tempo totale 3 minuti Porzioni 1 persona Calorie 250 kcal Ingredienti 100 g ceci cotti 20 g burro di arachidi 100% Lo Trovi Qui Q.
latte vegetale Q.
dolcificante preferito Istruzioni Sciacqua e scola i ceci.
Mettili in un mixer col burro di arachidi, il dolcificante e se gradisci cannella e/o vaniglia.
Aziona ed aggiungi latte a filo fino a densit desiderata.
Aggiungi il tuo topping preferito e servi.
Se lo prepari per gustarlo in altri momenti, conserva in frigo.
Note Puoi provarlo sia con altri legumi che con altri burri o creme spalmabili preferite; Puoi variare la quantit degli ingredienti per adattarlo sia per colazione che per spuntino; Sostituisci il dolcificante con sale e spezie e provalo anche salato.
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