Crocchette broccoli e avena

Ricetta, ingredienti e consigli per "Crocchette broccoli e avena", scopri come si prepara.

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Crocchette broccoli e avena

Pomodoro&Basilico

Ingredienti
  • aglio
  • avena
  • broccoli
  • erbe aromatiche
  • farina di ceci
  • olio d'oliva extra-vergine
  • patate
  • pepe
Ricetta

...preparata in diretta settimana scorsa. Portare in tavola un secondo piatto completo e gustoso senza utilizzare prodotti gi pronti come tofu, seitan e affini, pu essere a volte un po' difficile. Queste crocchette verdi, preparate con un super ortaggio di stagione, abbinato a una parte proteica, i fagioli cannellini, e con gustosi fiocchi di avena, sono l'ideale per preparare un piatto light, veloce e sano, inoltre sono perfette anche per convincere i bambini a mangiare pi verdure. Io le ho cotte in una padella antiaderente con un filo d'olio ma, se preferite, potete cucinarle al...

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★★★★☆ 4.44/5 per 1221 voti
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Crocchette broccoli e avena