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Rotolo in Padella Salmone e Rucola Proteico Senza Glutine Low Carb

Name: Rotolo in Padella Salmone e Rucola Proteico Senza Glutine Low Carb
Prep time: 5 min
Cook time: PT5M5M
Ingredients: albumi; cioccolato; curry; farina; formaggio morbido; formaggio philadelphia; lupini; pepe; rucola; sale; salmone; spezie; succo di limone; tofu; uova; yogurth

Ricetta, ingredienti e consigli per "Rotolo in Padella Salmone e Rucola Proteico Senza Glutine Low Carb", scopri come si prepara.

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Rotolo in Padella Salmone e Rucola Proteico Senza Glutine Low Carb

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Tempo di preparazione: 5 Minuti Tempo di cottura: 5 Minuti 5 Minuti

Ingredienti

albumi
cioccolato
curry
farina
formaggio morbido
formaggio philadelphia
lupini
pepe
rucola
sale
salmone
spezie
succo di limone
tofu
uova
yogurth

Ricetta

...Preparazione 5 minuti Cottura 5 minuti 5 minuti Tempo totale 15 minuti Porzioni 1 porzione Calorie 350 kcal Ingredienti Per il Rotolo: 1 uovo 70 g albume Lo Trovi Qui 40 g farina di lupini La Trovi Qui q.b. sale, pepe e curry (o spezie preferite) Per il Ripieno: 50 g salmone selvaggio affumicato 25 g formaggio morbido light (tipo philadelphia) 25 g yogurt 5% (o preferito) q.b. rucola q.b. sale e pepe 1 goccio succo di limone Istruzioni Scalda una padella...

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