Polpette di Cous Cous, Curcuma e Verdurine

Ricetta, ingredienti e consigli per "Polpette di Cous Cous, Curcuma e Verdurine", scopri come si prepara.

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Polpette di Cous Cous, Curcuma e Verdurine

Profumo di Limoni

Ingredienti
  • carote
  • cipollotti
  • curcuma
  • erba cipollina
  • erbe aromatiche
  • farina di ceci
  • fecola di patate
  • latte di soia
  • olio d'oliva extra-vergine
  • olio di semi di girasole
  • piselli
  • sale fino
  • tuorlo d'uovo
  • zucchine
Ricetta

...Tagliare le verdure a piccoli cubetti, mettile in un padellino con un filo d'olio evo, un pizzichino di sale e una tazzina da caff di acqua. Coprire con un coperchio e lasciarle cuocere circa 8/10 minuti (dipende dalla grandezza dei dadini). Versare il cous cous in una ciotola e aggiungere tanta acqua molto calda quanto le proporzioni indicate sulla confezione richiedono (di solito siamo in un rapporto 1:1). Lasciare che si reidratati circa 5 minuti. Quando sar pronto e l'acqua totalmente assorbita (raddoppier di volume) sgranare il couscous con una forchetta ed aggiungere la...

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Polpette di Cous Cous, Curcuma e Verdurine