Minestra di legumi e cereali

Ricetta, ingredienti e consigli per "Minestra di legumi e cereali", scopri come si prepara.

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Minestra di legumi e cereali

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Ingredienti
  • brodo vegetale
  • carote
  • cipolla
  • fagioli
  • farro
  • lenticchie
  • olio d'oliva extra-vergine
  • orzo
  • piselli
  • sedano
Ricetta

...Preparazione: Sciacqua bene i legumi e i cereali sotto acqua corrente. Prepara un trito con sedano carota e cipolla e fallo soffriggere in una pentola con un filo d'olio extravergine. Aggiungi il mix di legumi e cerali e fai insaporire per qualche minuto, mescolando spesso. Versa in pentola anche acqua calda (o brodo vegetale) sufficiente a coprire tutto di due dita. Abbassa il fuoco e fai cuocere per 30 ' 35 minuti, finché i legumi saranno morbidi e i cereali ben cotti. Sala solo verso fine cottura, altrimenti le bucce resteranno dure, e servi ben caldo, aggiungendo un...

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Minestra di legumi e cereali