Muffin di segale con spinaci e cavolfiore

Ricetta, ingredienti e consigli per "Muffin di segale con spinaci e cavolfiore", scopri come si prepara.

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Muffin di segale con spinaci e cavolfiore

Pomodoro&Basilico

Ingredienti
  • bicarbonato
  • cavolfiore
  • farina
  • farina di segale
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pepe
  • peperoncino
  • sale
  • semi di sesamo
  • soia
  • spinaci
Ricetta

...preparate l'impasto. In una ciotola setacciate le due farine con il bicarbonato, il sale e il pepe. Aggiungete la bevanda di soia poco alla volta, continuando a mescolare bene, fino a ottenere una pastella non troppo liquida. Aggiungete ora all'impasto le verdure e mescolate molto bene. Con l’aiuto di un cucchiaio riempite i pirottini con l’impasto (fate circa 2/3 dell’altezza del pirottino, visto che, cuocendo, l’impasto aumenterà di dimensione) e sopra ogni muffin mettete un po' di semi di sesamo. Infornate in forno già caldo per circa 30/40 minuti. I...

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★★★★☆ 4.44/5 per 2867 voti
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Muffin di segale con spinaci e cavolfiore