Polpette di cous cous e verdure saporitissime

Ricetta, ingredienti e consigli per "Polpette di cous cous e verdure saporitissime", scopri come si prepara.

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Polpette di cous cous e verdure saporitissime

BluMirtillo

Ingredienti
  • carote
  • cipolla
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pane
  • parmigiano
  • pepe
  • sale
  • zucchine
Ricetta

...PROCEDIMENTO Fate bollire 200 gr di acqua, una volta che inizia a bollire aggiungete un filo d’olio. Spegnete il fuoco, aggiungete il cous cous e sgranatelo bene. Controllate comunque sulla confezione di cous cous che avete scelto le indicazioni in merito alla quantità di acqua perché talvolta sono leggermente differenti. Poi' A parte preparate le verdure che volete mettere nelle vostre polpette. Io ho optato per verdure a vapore: mais, zucchina, olive, pisellini, carote. Se volete fare una cosa veloce tagliate a piccoli pezzi 1 zucchina, 1 carota, 1 cipolla, aggiungete...

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★★★★☆ 4.46/5 per 3227 voti
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Polpette di cous cous e verdure saporitissime