Insalata di farro, zucchine, pomodoro e mais

Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di farro, zucchine, pomodoro e mais", scopri come si prepara.

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Insalata di farro, zucchine, pomodoro e mais

Le ricette di Mirzia

Ingredienti
  • basilico
  • brodo
  • brodo vegetale
  • farro
  • insalata
  • mais
  • olio d'oliva extra-vergine
  • paprica
  • pomodori
  • scalogno
  • zucchine
Ricetta

...Preparazione : 15 min Tempo di cottura : 25 min Difficoltà : Facile 200 g di farro 1 zucchina media 1 pomodoro 1 scalogno 1 scatola di mais brodo vegetale q.b. olio extravergine di oliva 1 cucchiaino di paprica dolce basilico Preparazione Lavate e tagliate la zucchina. In una padella fate rosolare lo scalogno con poca acqua e olio extra vergine di oliva, aggiungete le zucchine e la paprica. Quando le zucchine sono cotte, spegnete il fuoco e fatele raffreddare. Cuocete il farro nel brodo per 25 minuti, facendolo assorbire completamente. Fate raffreddare. ...

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Insalata di farro, zucchine, pomodoro e mais