couscous di kamut

Ricetta, ingredienti e consigli per "couscous di kamut", scopri come si prepara.

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couscous di kamut

La Taverna degli Arna

Tempo di preparazione: 40 Minuti

Ingredienti
  • avocado
  • brodo vegetale
  • carote
  • cavolo cappuccio
  • couscous
  • fagioli borlotti
  • noci
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pepe
  • pomodorini
  • porri
  • sale
  • zafferano
  • zucchine
Ricetta

...Procedimento: Scaldare il brodo vegetale e appena caldo aggiungere il couscous di kamut in modo da reidratarlo e farlo gonfiare. Lasciare riposare, a fuoco spento, per 10 minuti. Nel frattempo lavare e pulire le verdure e tagliare la zucchina e la carota a tocchetti ( meglio se a punta di matita). Affettare il cavolo cappuccio rosso e il porro e dividere in due i pomodorini. In un'ampia padella, con due cucchiai di olio evo, far soffriggere leggermente il porro e aggiungere la carota e la zucchina, mescolando e tenendo la fiamma del fuoco vivace. Dopo qualche minuto aggiungere il...

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couscous di kamut