Ricetta, ingredienti e consigli per "insalata estiva", scopri come si prepara.
Tempo di preparazione: 15 Minuti
...Procedimento: Lavare e pulire le insalate e spezzettarle con le mani. Riporre in un ampia insalatiera. Lavare e pulire le fragole ed affettarle. Lavare la pesca, lasciandogli la buccia, ed affettarla sottilmente. Sbucciare il kiwi ed affettare anch'esso. Aggiungere la frutta nell'insalatiera e condire. A piacere si pu arricchire con semi oleosi ( semi di zucca, girasole, lino, noci, mandorle o pistacchi) oppure con del tofu, al naturale o alle erbe, tagliato a dadi ed eventualmente marinato in olio e limone. Per i vegetariani, aggiungere del formaggio a piacere. Buon appetito!!...
vai alla ricetta completa