Insalata di riso venere e tonno

Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di riso venere e tonno", scopri come si prepara.

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Insalata di riso venere e tonno

La mia cucina senza lattosio

Ingredienti
  • capperi
  • olio
  • pomodorini
  • prezzemolo
  • riso
  • sale
  • tonno
Ricetta

...Procedimento: Cuocere il riso venere nel doppio dell'acqua per il tempo indicato sulla confezione (facciamo in modo che si asciughi nella sua acqua in modo tale da non doverlo scolare perdendone quindi tutti i nutrienti). Tagliare i pomodorini, tritare il prezzemolo, sgocciolare i capperi e mescolare tutto al tonno e al riso...

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Insalata di riso venere e tonno