Tortillas o piadine di cavolfiore gluten free

Per realizzare la ricetta Tortillas o piadine di cavolfiore gluten free nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Tortillas o Piadine di Cavolfiore Gluten Free

Ingredienti per Tortillas o piadine di cavolfiore gluten free

basilicocavolfioreoriganopepeprezzemolosalespeziesucco di limonetortillasuova

Preparazione della ricetta

Come preparare: Tortillas o piadine di cavolfiore gluten free

La ricetta Tortillas o Piadine di Cavolfiore Gluten Free è un’alternativa leggera e saporita, ideale per chi cerca ingredienti digeribili e sani. Questo piatto vanta un sapore rustico, arricchito da erbe aromatiche come origano, basilico e prezzemolo, e dalla freschezza del limone. Croccante esternamente e tenero all’interno, è perfetto come base per farcire con avocado, formaggi o verdure grigliate. Senza glutine e a basso contenuto calorico, è versatile per cene light o spuntini proteici.

  • Taglia il cavolfiore a censi e cuocilo in acqua bollente per 20 minuti
  • Scola e lascia raffreddare, poi strizza con un canovaccio per asciugarlo
  • In una ciotola, sbatti le uova con sale, pepe, spezie, succo di limone e prezzemolo
  • Unisci il cavolfiore strizzato all’impasto e mescola finemente
  • Dividi in 8 porzioni, stendi a formare ovali spessi con le mani
  • Disponi su carta forno in forno a 180º, cuoci da entrambi i lati per 10 minuti

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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