Tonno, profumo del mare!

Per realizzare la ricetta Tonno, profumo del mare! nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Tonno, profumo del mare!

Ingredienti per Tonno, profumo del mare!

agliocapperiolioolive verdioriganosaletonno fresco

Preparazione della ricetta

Come preparare: Tonno, profumo del mare!

è una ricetta che evoca il sapore del mare e della tradizione mediterranea. Il piatto è caratterizzato da un mix di sapori intensi e freschi, che lo rendono perfetto per un pasto leggero e saporito.

Il Tonno, profumo del mare! è una ricetta che combina il gusto del tonno fresco con note aromatiche di aglio, olive verdi e capperi, creando un’esperienza gustativa unica. Questo piatto è solitamente gustato come secondo, accompagnato da un contorno leggero.

Per preparare il Tonno, profumo del mare!, segui questi passaggi:

  • Inizia mettendo 3 cucchiai di olio extravergine di oliva in una padella e aggiungi uno spicchio d’aglio. Cuoci a fuoco vivace fino a quando l’aglio non avrà preso un po’ di colore.
  • Togli l’aglio e aggiungi i cubi di tonno fresco. Mescola per 2 minuti per iniziare la cottura.
  • Aggiungi le olive verdi tritate, i capperi sotto sale ben sciacquati e un po’ di origano. Mescola di tanto in tanto per altri 10-12 minuti, fino a quando il tonno non sarà cotto.
  • Se necessario, aggiungi qualche cucchiaio d’acqua per evitare di aumentare troppo l’olio.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

Vai alla ricetta completa

Ricette per ogni occasione

Altre Ricette

  • Tortino terapeutico di quinoa: comfort food leggero che cura

    Tortino terapeutico di quinoa: comfort food leggero che cura


  • Radicchio al forno con feta e arancia

    Radicchio al forno con feta e arancia


  • Tortellini in brodo fatti in casa

    Tortellini in brodo fatti in casa


  • Brodo vegetale perfetto

    Brodo vegetale perfetto


Cerca

Fai crescere il tuo blog

Hai un blog di cucina? Ti piacerebbe entrare a far parte dei nostri “food blog amici” ? Condividi le tue migliori ricette con noi e aumenta la tua visibilità!


Ti piacerà anche

No related recipes found.