- In un mixer, tritare le mandorle, il sale, 3 cucchiai di olio evo, il succo di limone e il latte di soia per ottenere una crema densa.
- In una padella con olio evo, far appassire il porro e la zucchina tagliata a pezzi, poi aggiungere i fiori di zucca.
- Cuocere il riso integrale per 45 minuti in acqua bollente, poi unire le verdure e mescolare per alcuni minuti.
- In ultimo, a fuoco spento, aggiungere la crema di mandorle per mantecare il risotto.
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