Spiedini tropicali per un'estate light
Ricetta, ingredienti e consigli per "Spiedini tropicali per un'estate light", scopri come si prepara.
Spiedini tropicali per un'estate light
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Ingredienti
- alloro
- ananas
- carne di pollo
- farina di cocco
- pepe
- petto di pollo
- pollo
- riso
- sale
Ricetta
preparare un piatto leggero utilizzando i nuovi sacchetti Cuki, fatti apposta per cuocere le pietanze in forno tradizionale o al microonde senza aggiunta di grassi e condirlo con una spezia Cannamela, diversa per ognuna di noi.
La mia spezia l'Alloro che ho unito alla carne di pollo, all'ananas e alla farina cocco per creare questi spiedini leggeri ma sfiziosi.
Spiedini tropicaliLa lista della spesa (per 4 spiedini):- 250g di petto di pollo tagliato a cubetti- latte di cocco- 3 fette di ananas spesse 2 cm circa- Alloro frantumato Cannamela- sale affumicato- pepe- farina di cocco1) Marinare i cubetti di pollo nel latte di cocco per circa 15 minuti quindi scolarli e metterli nel sacchetto Cucki insieme ad una generosa spolverata di Alloro Cannamela, salare con del sale affumicato e aggiungere una macinata di pepe.
Chiudere il sacchetto e mettere in forno per circa 15 minuti, finch non saranno un po' dorati2) Nel frattempo tagliare l'ananas a cubetti e.
