Tortino Morbidissimo al Cacao 3′ Proteico e Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Tortino Morbidissimo al Cacao 3′ Proteico e Senza Glutine", scopri come si prepara.
Tortino Morbidissimo al Cacao 3′ Proteico e Senza Glutine
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 3 Minuti
Ingredienti
- albumi
- banane
- burro d'arachidi
- cacao
- cioccolato
- farina di grano saraceno
- zucchero
Ricetta
Preparazione 5 minuti minuti Cottura 3 minuti minuti 2 minuti minuti Tempo totale 10 minuti minuti Porzioni 1 persona Calorie 280 kcal Ingredienti 100 g banana (leggi note per sostituzioni) 100 g albume Lo Trovi Qui 15 g cacao magro in polvere Lo Trovi Qui 20 g farina di grano saraceno (o preferita) La Trovi Qui 10 g burro di arachidi al cioccolato (facoltativo ma consigliato) Lo Trovi Qui Q.
Cannella, lievito, vaniglia Istruzioni Frulla la banana con l'albume.
Aggiungi tutti gli altri ingredienti ed unisci in modo omogeneo.
Versa in uno stampo adatto per la cottura al microonde.
Cuoci per 3' a 1000W.
Decora a piacimento e goditelo! Note Puoi sostituire la Banana con altra Polpa di Frutta o con Yogurt Greco + Dolcificante ; Puoi sostituire la Farina di Grano Saraceno con altre da te preferite ed usate; .
