Tortino Cocco Cacao e Cioccolato Proteico e Low Carb
Ricetta, ingredienti e consigli per "Tortino Cocco Cacao e Cioccolato Proteico e Low Carb", scopri come si prepara.
Tortino Cocco Cacao e Cioccolato Proteico e Low Carb
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 3 Minuti
Ingredienti
- albumi
- cacao
- cioccolato
- cioccolato fondente
- cocco
- dolcificante
- farina di cocco
- lievito
- uova
- vaniglia
- yogurth
- zucchero
Ricetta
Preparazione 5 minuti minuti Cottura 3 minuti minuti 0 minuti minuti Tempo totale 8 minuti minuti Porzioni 1 persona Calorie 290 kcal Ingredienti 1 uovo 100 g albume Lo Trovi Qui 20 g cacao magro in polvere Lo Trovi Qui 10 g farina di cocco (leggi note in fondo) La Trovi Qui Q.
eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.
) Li Trovi Qui Q.
vaniglia 1 pizzico lievito Per il topping: 30 g yogurt al cocco (leggi note in fondo) 10 g cioccolato fondente 85% o senza zucchero Lo Trovi Qui Istruzioni In una ciotola sbatti l'uovo con l'albume e il dolcificante.
Aggiungi il resto degli ingredienti ed unisci in modo omogeneo.
Versa in uno stampo adatto alla cottura in microonde e cuoci per 3' a 800W.
Lascia raffreddare poi fai uno strato con lo yogurt al cocco.
Sciogli il cioccolato come preferisci (microonde, bagnomaria,.
