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Seppioline e piselli in vasocottura

Ricetta, ingredienti e consigli per "Seppioline e piselli in vasocottura", scopri come si prepara.

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Seppioline e piselli in vasocottura

https://stunningcooking.blogspot.com/

Ingredienti

  • aglio
  • olio
  • piselli
  • prezzemolo
  • seppioline

Ricetta

Procedimento Apri e scola i piselli.

Pulisci e lava le seppioline.

Sul piano di lavoro prepara i due vasi.

Sul fondo metti l'olio e l'aglio.

Aggiungi i piselli e le seppioline dividendo il totale nei due vasi da 750 ml.

Aggiungi il prezzemolo.

Pulisci i bordi dei vasi e aggancia.

Metti nel microonde alla tua potenza testata (vedi il sito Dal tegame al vasetto) e cuoci un vaso alla volta per 9 minuti.

Trascorsi venti minuti puoi sganciare i vasi e metterli nel microonde per l'apertura.

Io li ripasso in padella per far evaporare l'acqua residua.

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] Pubblicato da Francesca Viglio alle 09:10 Invia tramite email Postalo sul blog Condividi su Twitter Condividi su Facebook Condividi su Pinterest Etichette: intollerante al glutine, intollerante al lattosio, ricette veloci, seppie.

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Seppioline e piselli in vasocottura