Torta Fit e Light al Cannolo Proteica e Senza Zucchero
Ricetta, ingredienti e consigli per "Torta Fit e Light al Cannolo Proteica e Senza Zucchero", scopri come si prepara.
Torta Fit e Light al Cannolo Proteica e Senza Zucchero
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Tempo di preparazione: 10 Minuti
Tempo di cottura: 7 Minuti
Ingredienti
- albumi
- avena
- banane
- biscotti
- cioccolato fondente
- dolcificante
- farina
- lievito per dolci
- pistacchi
- ricotta
- uova
Ricetta
Preparazione 10 minuti minuti Cottura 7 minuti minuti 0 minuti minuti Tempo totale 17 minuti minuti Porzioni 2 persone Calorie 360 kcal Ingredienti 1 uovo 150 g banana 150 g albume 80 g farina di avena istantanea La Trovi Qui 1 pizzico lievito per dolci Q.
eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.
) Li Trovi Qui Per il topping: 80 g ricotta 10 g cioccolato fondente senza zucchero Lo Trovi Qui 1 paio pistacchi sgusciati Q.
eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.
) Li Trovi Qui Istruzioni Frulla la banana con l'uovo e l'albume.
In una ciotola unisci l'avena col lievito e versa a poco a poco il frullato rendendo omogeneo.
Controlla se la dolcezza di tuo gradimento poi versa in una pirofila adatta al microonde e cuoci a 800 W per circa 5' aprendo lo sportello ogni 2'.
Poi capovolgi la torta e cuoci altri 2'.
