Insalata di farro integrale con le verdure estive
Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di farro integrale con le verdure estive", scopri come si prepara.
Insalata di farro integrale con le verdure estive
https://www.ricettariovegan.eu/
Ingredienti
- biscotti
- formaggi
- funghi
- insalata
- legumi
- pane
- patate
- riso
- seitan
- tempeh
- tofu
Ricetta
Procedimento: Cuocere il farro, scolarlo e lasciarlo raffreddare.
Metterlo in una ciotola.
Tagliare a cubetti zucchina (gialla) e carota e lasciarale marinare in aceto di riso.
Mettere in ammollo uvetta con mirin e acqua.
In una padella rosolare con olio evo il peperone e cipolla.
Unirla dopo la cottura al farro.
Aggiungere pomodorini, uvetta, verdure marinate, salare, pepare, mescolare e aggiungere Dukkah.
Insalata di farro integrale con le verdure estive Viera Vodrazkova Un uomo non pu cambiare il mondo, ma un uomo pu diffondere un messaggio che cambier il mondo.
Viera Vodrazkova Nessuna immagine presente nel sito pu essere usata, intera o in parte, in alcuna pubblicazione elettronica o cartacea senza aver ottenuto l'autorizzazione.
Il mio Ricettario Vegan Le mie ricette sono il risultato di sapersi arrangiare, inventare di voler osare o provare.
Non sono formule.
