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Cupole di riso con colata lavica senza glutine

Ricetta, ingredienti e consigli per "Cupole di riso con colata lavica senza glutine", scopri come si prepara.

Cupole di riso con colata lavica senza glutine

https://www.ricettariovegan.eu/

Ingredienti

  • aceto balsamico
  • anacardi
  • biscotti
  • canapa
  • carote
  • formaggi
  • funghi
  • insalata
  • legumi
  • lievito
  • nocciole
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pane
  • patate
  • riso
  • sale
  • seitan
  • semi di girasole
  • succo di limone
  • succo di rapa
  • tempeh
  • tofu
  • zucchine

Ricetta

Procedimento: Mettere in ammollo anacardi in acqua per alucne ore.

Gratuggiare la rapa rossa cruda e con le dita spremere il succo.

Mettere nel mixer, succo di limone e succo di rapa, anacardi scolati dall'acqua di ammollo, sale e lievito alimentare.

Frullare per ottenere una cremina flida, non liquida.

Tenere da parte.

Cuocere il riso per assorbimento.

Tagliare a cubetti piccoli carota a sbollentarla brevemente in acqua.

Tagliare a cubetti zucchina e rosolarla brevemente a fuoco alto in padella con poco olio evo.

Tritare erba cipollina.

Tostare nocciole tritate.

Tostare semi di canapa.

Tostare semi di girasole.

Una volta tritati semi oleosi, mescolarli e divederli lasciando una piccola parte per decorazione finale.

Nella ciotola mettere il riso cotto, zucchine, carote, erba cipollina e mix di semi oleosi.

Aggiustare di sale e mescolare bene.

Con il stampino Tescoma a forma di cupola formate le cupole.

Chiaramente stampino deve essere.

vai alla ricetta completa link

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Cupole di riso con colata lavica senza glutine