Budino di Semolino Fit Light Proteico e Senza Lattosio
Ricetta, ingredienti e consigli per "Budino di Semolino Fit Light Proteico e Senza Lattosio", scopri come si prepara.
Budino di Semolino Fit Light Proteico e Senza Lattosio
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 5 Minuti
Ingredienti
- albumi
- budino
- burro d'arachidi
- cioccolato
- latte
- mandorle
- sale
- sciroppo
- semola di grano
- uvetta
- vaniglia
Ricetta
Preparazione 5 minuti Cottura 5 minuti 0 minuti Tempo totale 10 minuti Porzioni 1 persona Calorie 300 kcal Ingredienti 40 g semola di grano (leggi le note in fondo) 100 g latte vegetale 50 g albume (facoltativo) Lo Trovi Qui 10 g sciroppo di agave o sciroppo 0 Li Trovi Qui 5 g burro di arachidi 100% Lo Trovi Qui 3 mandorle Le Trovi Qui 5 g uvetta o bacche di goji Le Trovi Qui Q.
gocce di cioccolato Istruzioni Il budino di base si realizza solo con semola e latte, il resto degli ingredienti sono delle aggiunte golose che consiglio ma che sono facoltative, puoi aggiungere ci che pi ami.
In un pentolino metti il latte con vaniglia e un pizzico di sale.
Quando giunge ad ebollizione, versa la semola (e l'albume se decidi di usarlo) e continua a girare fino a completo assorbimento.
Dopodich spegli ed aggiungi il burro di.
