Quinoa Latte o Porridge di Quinoa Vegan Proteico e Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Quinoa Latte o Porridge di Quinoa Vegan Proteico e Senza Glutine", scopri come si prepara.
Quinoa Latte o Porridge di Quinoa Vegan Proteico e Senza Glutine
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 10 Minuti
Ingredienti
- banane
- burro d'arachidi
- burro di nocciole
- cannella
- dolcificante
- fragole
- lamponi
- mirtilli
- quinoa
- vaniglia
- zucchero
Ricetta
Preparazione 5 minuti Cottura 10 minuti 0 minuti Tempo totale 15 minuti Porzioni 1 persona Calorie 300 kcal Ingredienti 50 g quinoa La Trovi Qui 200 g latte vegetale senza zucchero (o preferito) 10 g burro di arachidi in polvere (facoltativo ma leggi le note in fondo) Lo Trovi Qui 1 cucchiaino eritritolo, xilitolo, stevia o dolcificante preferito Li Trovi Qui Q.
vaniglia e cannella Topping (facoltativo): 40 g fragole 30 g mirtilli 30 30 g lamponi 3 g burro di nocciole Lo Trovi Qui Istruzioni Non devi fare altro che cuocere la quinoa nel latte secondo i tempi indicati in confezione (solitamente ci vogliono tra i 10 e i 15').
Se la fiamma troppo alta o il latte dovesse asciugarsi prima che si cuocia la quinoa, aggiungine altro a poco a poco o anche dell'acqua.
Appena la quinoa cotta e ben addensata, aggiungi.
