Ciambella Dukan alla Dutella La ricetta
Ricetta, ingredienti e consigli per "Ciambella Dukan alla Dutella La ricetta", scopri come si prepara.
Ciambella Dukan alla Dutella La ricetta
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Ingredienti
- avena
- burro
- cacao
- crusca
- farina
- formaggio philadelphia
- grano
- latte
- lievito per dolci
- nocciole
- uova
- vaniglia
- yogurth
Ricetta
preparare dolcetti con le farine consentite (io cerco di non usare tollerati), cos da potermi permettere una fetta di torta al giorno! Se volete scoprire come prepararla, vi invito a continuare la lettura.
Per farcire questa bont, ho usato la 'Dutella', che ovviamente una versione light della famosa Nutella, che potrete preparare in casa e gustare anche in altre occasioni (io ne ho sempre un vasetto in frigo, quando mi viene la voglia di cioccolato).
La ricetta della Dutella l'ho copiata da una fantastica ricetta di Elena Bartolini, splendida amministratrice del gruppo Facebook LA DIETA DUKAN DEI 7 GIORNI Le dosi di questa ciambella vi consentono di dividerla in 6 giorni, consumando cos tutta la dose di crusca d'avena giornaliera.
Ciambella Dukan alla Dutella La ricetta Ingredienti per uno stampo in silicone da 24 cm 9 CM (Cucchiai Minestra) crusca d'avena 4 CM crusca di grano 4 CM farina di bamb 4 CM glutine .
