Tisana con camomilla e lavanda, una bevanda salutare
Ricetta, ingredienti e consigli per "Tisana con camomilla e lavanda, una bevanda salutare", scopri come si prepara.
Tisana con camomilla e lavanda, una bevanda salutare
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Ingredienti
- camomilla
- fiori di camomilla
- fiori di lavanda
- lavanda
Ricetta
preparazione della tisana con camomilla e lavanda iniziate riscaldando l'acqua all'interno di un pentolino.
Se volete preparare una tazza bastano 250 ml, altrimenti aumentate l'acqua in proporzione al numero di tazze.
Quando l'acqua ha raggiunto il bollore, spegnete il fuoco e aggiungete i fiori di camomilla essiccati e quelli di lavanda.
Lasciate riposare la bevanda per circa un'ora, in modo che avvenga al meglio il processo di infusione.
Trascorso questo lasso di tempo, filtrate la tisana e mettetela in un contenitore di vetro.
Potete consumare la tisana subito, come bevanda calda adatta all'inverno, oppure versarla in una caraffa di vetro per farla raffreddare e trasformarla in una bevanda fresca da consumare in.
