Colazione iperproteica, una alternativa al cappuccino
Ricetta, ingredienti e consigli per "Colazione iperproteica, una alternativa al cappuccino", scopri come si prepara.
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Colazione iperproteica, una alternativa al cappuccino
https://www.nonnapaperina.it/Ingredienti
- avena
- biscotti
- brioches
- farina bianca
- latte
- pane
- yogurth
Ricetta
...iniziale della giornata pu essere di aiuto a chi sta sostenendo una dieta dimagrante , specie se ha un metabolismo lento. I cibi proteici saziano o, per meglio dire, non determinano un rapido aumento della fame a poche ore dalla loro assunzione, come capita invece quando si consumano biscotti, pane, cornetti e brioche, specie se realizzati con la farina bianca molto raffinata. Le proteine, poi, giocano un ruolo importante a prescindere dal momento della giornata in cui vengono assunte. Infatti, oltre a garantire alcuni processi biochimici di base, aumentano il fabbisogno energetico...
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Colazione iperproteica, una alternativa al cappuccino