Peperoni con riso nero e gamberi, una sinfonia di sapori
Ricetta, ingredienti e consigli per "Peperoni con riso nero e gamberi, una sinfonia di sapori", scopri come si prepara.
Peperoni con riso nero e gamberi, una sinfonia di sapori
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Ingredienti
- aglio
- cipolla bianca
- gamberi
- melanzane
- olio d'oliva extra-vergine
- origano
- peperoni rossi
- pomodorini
- riso
- riso venere
- sale
- zucchine
Ricetta
procedimento semplice e quasi banale.
Si tratta di cuocere gli ingredienti separatamente, e infine unirli ' riso compreso ' per formare una specie di ripieno per i peperoni.
Gli ingredienti, se si esclude il riso nero, sono tutti ben noti a cuochi e amatori italiani, dunque non dovrebbe essere complicato gestirli, anche se la ricetta pu sembrare strana e fuori dall'ordinario.
Tutti i benefici nutrizionali dei gamberi I gamberi sono alcuni tra i protagonisti di questi peperoni ripieni con riso nero, come tra l'altro suggerisce il nome.
Vengono posti alla fine, quando vengono aggiunti al riso nero e agli altri ingredienti, ovviamente dopo averli saltati in padella a parte.
I gamberi sono un'aggiunta preziosa in quanto conferiscono colore (un delicato rosa pallido), consistenza, gusto e tantissimo valore nutrizionale.
In primis, i gamberi nonostante siano una prelibatezza, sono poco calorici , infatti 100 grammi di prodotto contengono a malapena 70.
