Nastri di zucchine alla menta e creme fraiche in friggitrice ad aria
Ricetta, ingredienti e consigli per "Nastri di zucchine alla menta e creme fraiche in friggitrice ad aria", scopri come si prepara.
Nastri di zucchine alla menta e creme fraiche in friggitrice ad aria
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Ingredienti
- aglio
- menta
- pepe
- sale
- zucchine
Ricetta
preparato in pochi minuti con la mia friggitrice ad aria e il mio superspiralizzatore, una ricetta molto apprezzata anche da quelle due diffidenti delle mie figlie.
INGREDIENTI per 4 persone: 5 zucchine novelle medie 2 rametti di menta fresca 200 g di creme fraiche sale e pepe a piacere un pizzico di aglio in polvere Lavate e spuntate le zucchine; sciacquate la menta e asciugatela con carta da cucina dopo aver staccato le foglie dal rametto.
Con lospiralizzatoretagliate le zucchine e a nastro con la lama liscia.
Spezzettate le foglie di menta con le dita.
Direttamente nella teglia della friggitrice ad aria, o di una di alluminio sottile che stia nel vostro elettrodomestico, condite la verdura con gli aromi, la menta e la creme fraiche.
Cuocete a 180 per 12 minuti, servite subito.
Se dovete preparare il contorno in anticipo, potrete riscaldarlo a 160 per 4 minuti sempre in friggitrice ad aria ma ottimo anche raffreddato.
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