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Zuppetta di calamari e lenticchie

Ricetta, ingredienti e consigli per "Zuppetta di calamari e lenticchie", scopri come si prepara.

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Zuppetta di calamari e lenticchie

https://blog.giallozafferano.it/pelledipollo/

Tempo di preparazione: 20 Minuti Tempo di cottura: 45 Minuti

Ingredienti

  • aglio
  • brodo vegetale
  • calamari
  • carote
  • cipolla
  • concentrato di pomodoro
  • lenticchie
  • molluschi
  • olio
  • prezzemolo
  • prezzemolo tritato
  • sale
  • sedano
  • vino bianco

Ricetta

Preparazione: 20 minuti Cottura: 45 minuti Porzioni: 4 persone Costo: Basso Ingredienti 1 kg Calamari 220 g Lenticchie 1 Cipolla 1 spicchio Aglio 1 Carota 1 costa Sedano 1/2 bicchiere Vino bianco secco q.

Brodo vegetale 2 cucchiai Concentrato di pomodoro 1 ciuffo Prezzemolo Olio extravergine d'oliva Sale Pepe Preparazione Tritate finemente sedano, carota e cipolla, e fateli soffriggere in un tegame con un filo di olio extravergine.

Sciacquate le lenticchie in acqua fredda, poi aggiungetele al soffritto.

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