Avocado toast con ceci e pomodori secchi
Ricetta, ingredienti e consigli per "Avocado toast con ceci e pomodori secchi", scopri come si prepara.
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Avocado toast con ceci e pomodori secchi
https://blog.giallozafferano.it/pelledipollo/Tempo di preparazione: 10 Minuti
Tempo di cottura: 5 Minuti
Ingredienti
- avocado
- basilico
- carne macinata
- ceci
- cipolla rossa
- feta
- formaggio fresco
- limoni
- olio
- pane integrale
- pepe
- pepe nero macinato
- peperoncino
- pomodori secchi
- sale
Ricetta
Preparazione: 10 minuti Cottura: 5 minuti Porzioni: 4 toast Costo: Basso Ingredienti 4 fette Pane integrale 1 Avocado 100 g Formaggio fresco (o feta) 100 g Ceci (lessati) 7-8 Pomodori secchi sott'olio 1/2 Cipolla rossa Olio extravergine d'oliva Succo di limone Sale Pepe Basilico (a piacere) Preparazione Aprite in due l'avocado, sbucciatelo ed eliminate il nocciolo.
Tagliate la polpa a pezzettini e mettetela in una ciotola.
Aggiungete un pizzico di sale, del pepe nero macinato, il succo di circa mezzo limone e un filo di olio extravergine.
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