Torta di Pere e Cannella Sugarfree
Ricetta, ingredienti e consigli per "Torta di Pere e Cannella Sugarfree", scopri come si prepara.
Torta di Pere e Cannella Sugarfree
http://www.cuordiciambella.com/
Ingredienti
- cannella
- farina
- farina di farro
- farina di mandorle
- farina di riso
- lievito per dolci
- mandorle
- pere
- sciroppo d'acero
- uova
- uvetta sultanina
- zucchero
- zucchero di canna
Ricetta
preparazione super salutare.
Questo perch io non potrei letteralmente vivere senza dolci ! Ci sono momenti in cui mi diletto sui classici, ma ovviamente per una questione di salute i dolci ricchi di zuccheri, burro e quant'altro non posso concedermeli sempre.
Da qui nasce la mia continua sperimentazione per creare torte, muffin, ecc.
100% salutari.
Come si fa a fare questo' Semplicemente utilizzando ingredienti sani come farine integrali, grassi buoni, frutta e proteine nobili come yogurt, skyr, uova o proteine vegetali.
Ma questa volta mi sono lasciata perdere dalla sfida del #sugarfree ovvero NO ZUCCHERO.
Purtroppo sempre pi studi scientifici mettono in risalto le problematiche di salute legate all'eccessivo consumo di zucchero semplice (ovvero quello che ci alza la glicemia che ci porta poi al diabete e dalla quale ne conseguono problemi di circolazione, cardiovascolari, ecc.
Questo non significa che sia un veleno e che basta ingerire.
