Avena e farro integrale, aglio, olio e peperoncino
Ricetta, ingredienti e consigli per "Avena e farro integrale, aglio, olio e peperoncino", scopri come si prepara.
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Avena e farro integrale, aglio, olio e peperoncino
https://www.ricettariovegan.eu/Ingredienti
- aglio
- avena
- farro
- olio
- olio d'oliva extra-vergine
- peperoncino
- prezzemolo
- sale
Ricetta
...Procedimento: Lessate il farro e avena per 45 minuti . Potete farli bollire insieme perch i tempi di cottura sono uguali. Il rapporto tra cereale e acqua 1:3. Dopo 45 minuti troverete cereali cotti alla perfezione e acqua assorbita. Tritate aglio e peperoncini. Io ho usato quelli a basso livello di piccantezza in modo tale da poterne mettere tanti. Iniziate a soffrigerli in una padella con olio evo e sfumando con acqua. Appena cereali sono cotti mescolateli al condimento, spolverate con prezzemolo fresco e il piatto pronto! Semplice s, ma quanto era buono'''Gnam! Avena e...
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