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Insalata di orzo con sgombro e fagiolini

Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di orzo con sgombro e fagiolini", scopri come si prepara.

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Insalata di orzo con sgombro e fagiolini

https://blog.giallozafferano.it/pelledipollo/

Tempo di preparazione: 10 Minuti Tempo di cottura: 45 Minuti

Ingredienti

  • basilico
  • fagiolini
  • menta
  • olio
  • olive
  • orzo
  • pepe
  • sale
  • scorza di limone
  • sgombri
  • succo di limone

Ricetta

Preparazione: 10 minuti Cottura: 45 minuti Porzioni: 2 persone Costo: Basso Ingredienti 120 g Orzo perlato 150 g Sgombro sott'olio 200 g Fagiolini 1 cucchiaio Olive taggiasche Scorza di limone 4-5 foglie Basilico 2-3 foglie Menta Succo di limone Olio extravergine d'oliva Sale Pepe Preparazione Lavate brevemente l'orzo sotto acqua corrente fredda, e fatelo cuocere in abbondante acqua bollente per circa 40 minuti, o come indicato sulla confezione.

Mescolatelo ogni tanto in modo che non si attacchi, e ricordate di salare solo verso fine cottura.

Nel.

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Insalata di orzo con sgombro e fagiolini