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Stick Fit e Light di Zucchine Speziate al Forno

Ricetta, ingredienti e consigli per "Stick Fit e Light di Zucchine Speziate al Forno", scopri come si prepara.

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Stick Fit e Light di Zucchine Speziate al Forno

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Ingredienti

  • curry
  • limoni
  • olio d'oliva extra-vergine
  • sale
  • spezie
  • zenzero
  • zucchine

Ricetta

Procedimento: Ricoprite una leccarda con carta forno e preriscaldate quest'ultimo a 200º.

Lavate e sbucciate le zucchine, tagliatele prima in fette non troppo sottili e poi a fiammiferoni.

Considerate che si asciugano molto in cottura quindi non fatele troppo sottili.

Ponete le stick di zucchine in una ciotola capiente e aggiungete tutti gli altri ingredienti tranne il sale.

Amalgamate bene tutto.

Distribuite le zucchine sulla carta forno e infornate per circa 20'.

A metà cottura date una girata alle zucchine.

Più cuociono più diventano croccanti, quindi è molto a gusto personale.

Se avete la funzione grill azionatela per 5' poi spegnete.

Aggiungete il sale, girate.

Potete servire calde o tiepide.

Proviamo anche con le Melanzane' Se la Ricetta ti è piaciuta Condividi e se la provi Taggami, Grazie Mille! Valori nutrizionali per una porzione: Calorie: 85 Carboidrati: 7,6 gr Proteine: 2,5 gr Grassi: 5,6 gr .

vai alla ricetta completa link

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