Crostino di pane ai cerali con tonno e zucchina
Ricetta, ingredienti e consigli per "Crostino di pane ai cerali con tonno e zucchina", scopri come si prepara.
Crostino di pane ai cerali con tonno e zucchina
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 5 Minuti
Ingredienti
- aglio
- capperi
- cipolla rossa
- olio
- pane
- rucola
- tonno
- zucchine
Ricetta
Preparazione: 5 minuti Cottura: 5 minuti Porzioni: 2 pezzi Costo: Basso Ingredienti Pane ai cereali 2 fette Zucchina 1 Capperi 10 Rucola q.
Tonno 50 g Cipolla rossa q.
Olio extravergine d'oliva q.
Aglio 1 spicchio Preparazione In una ciotola 'marinate' il tonno con la cipolla rossa, i capperi e mezzo spicchio d'aglio tritato.
Fate tostare il pane ai cereali e cuocete le zucchine tagliate a strisce (senza olio).
Strofinate la metà rimanente dell'aglio sul pane tostato e componete il vostro crostino.
Iniziate con il tonno con cipolla e capperi, continuate con la zucchina grigliata e completate con due foglioline di rucola fresca e un filo d'olio.
Buon.
