Smoothie alla frutta
Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie alla frutta", scopri come si prepara.
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Smoothie alla frutta
https://lacucinadifabiola.blogspot.com/Ingredienti
- arance
- gelato
- kiwi
- mele
- miele
- more
- succo d'arancia
- vaniglia
- yogurth
Ricetta
PreparazionePrendere la frutta dal freezer e lasciarla a temperatura ambiente per qualche minuto.
Frullare separatamente mele, kiwi e more aggiungendo ogni volta 80 ml di yogurt, un cucchiaino di miele e 2 cucchiai di succo d'arancia.
Prendere dei bicchieri e versare sul fondo il composto con le mele, proseguire con quello di more ed poi quello di kiwi, girando leggermente il tutto con un cucchiaio.
Io ho inserito la frutta a strati per creare un bel effetto cromatico, ma potete anche frullare tutto insieme per velocizzare la preparazione.
Una volta realizzato il vostro smoothie gustatelo immediatamente.
Un bacione e a presto con nuove.
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