Smoothie bowl alle fragole e yogurt greco
Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie bowl alle fragole e yogurt greco", scopri come si prepara.
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Smoothie bowl alle fragole e yogurt greco
http://painauchoco.blogspot.com/Ingredienti
- banane
- cocco
- fiocchi d'avena
- fragole
- frutta secca
- gelato
- mandorle
- sciroppo
- semi di zucca
- yogurth
- zucchero di canna
Ricetta
...tagliata a fettine e lasciata in freezer per qualche ora, a cui ho voluto aggiungere dello yogurt e qualche manciata di frutta secca, ottenendo cos in pochi minuti una colazione fresca e nutriente.Il trucco c', ma non si vede: la solita vecchia banana matura, una volta congelata e frullata rappresenta la base cremosa da arricchire con frutta di ogni tipo, e omettendo lo yogurt si pu realizzare un "gelato" 100% frutta, adatto anche ai vegani e agli intolleranti al lattosio, perfetto per soddisfare in modo sano un'improvvisa voglia di dolce... che da queste parti, con la scusa dello...
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