Smoothie bowl alle fragole e yogurt greco

Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie bowl alle fragole e yogurt greco", scopri come si prepara.

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Smoothie bowl alle fragole e yogurt greco

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Smoothie bowl alle fragole e yogurt greco
Ingredienti
  • banane
  • cocco
  • fiocchi d'avena
  • fragole
  • frutta secca
  • gelato
  • mandorle
  • sciroppo
  • semi di zucca
  • yogurth
  • zucchero di canna
Ricetta

...tagliata a fettine e lasciata in freezer per qualche ora, a cui ho voluto aggiungere dello yogurt e qualche manciata di frutta secca, ottenendo cos in pochi minuti una colazione fresca e nutriente.Il trucco c', ma non si vede: la solita vecchia banana matura, una volta congelata e frullata rappresenta la base cremosa da arricchire con frutta di ogni tipo, e omettendo lo yogurt si pu realizzare un "gelato" 100% frutta, adatto anche ai vegani e agli intolleranti al lattosio, perfetto per soddisfare in modo sano un'improvvisa voglia di dolce... che da queste parti, con la scusa dello...

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