Hummus di ceci e di spinaci
Ricetta, ingredienti e consigli per "Hummus di ceci e di spinaci", scopri come si prepara.
Hummus di ceci e di spinaci
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Ingredienti
- ceci
- limoni
- olio d'oliva extra-vergine
- rosmarino
- sesamo
- spinaci
- tamari
- timo
Ricetta
Procedimento: In un frullatore o in un mixer con le lame, mettete tutti gli ingredienti e frullate fino ad ottenere una crema densa ma omogenea.
Assaggiate e aggiustate secondo i vostri gusti.
Se necessario mettete il sale o aggiungete più limone.
Se volete farne una versione più italiana potete eliminare la salsa tahini e il limone ed aggiungere qualche odore come il rosmarino o il timo.
Hummus agli spinaci 200 gr di ceci in scatola 4 cucchiai di olio e.
4 cucchiai di acqua 2 cucchiai di salsa tahini 2 cucchiai di limone 2 o 3 manciate di spinaci crudi lavati e asciugati bene In un frullatore o in un mixer con le lame, mettete tutti gli ingredienti, compresi gli spinaci, e frullate fino ad ottenere una crema densa ma omogenea.
Assaggiate e aggiustate secondo i vostri gusti.
Se necessario mettete il sale o aggiungete più limone.
Avete anche voi una ricetta veloce e facile di cui non sapete fare a meno .
