Coppe light di fragole e mirtilli
Ricetta, ingredienti e consigli per "Coppe light di fragole e mirtilli", scopri come si prepara.
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Coppe light di fragole e mirtilli
https://dolcidasogno.com/Ingredienti
- coppa
- mirtilli
- muesli
- yogurth
Ricetta
...preparalo leggero, ecco perch vi propongo queste coppe light di fragole e mirtilli.A colazione, per lo spuntino di met mattina o a merenda,assumere cereali, frutta e fibre, vi aiuteranno a mantenere attivo il metabolismo. Lefragolesono fatte al 90% di acqua, per questo idratano le cellule dell'organismo senza appesantirlo con troppe calorie, inoltresono anche ricche di enzimi capaci di attivare il metabolismo dei grassi aiutando il corpo adimagrirecon meno fatica. Lefragolesono anche ricche di fibre che aumentano il senso di saziet, regolarizzano l'intestino...
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Coppe light di fragole e mirtilli