Ciambella all'ananas con cereali e yogurt
Ricetta, ingredienti e consigli per "Ciambella all'ananas con cereali e yogurt", scopri come si prepara.
Ciambella all'ananas con cereali e yogurt
https://ricettosando.blogspot.com/
Ingredienti
- ananas
- arance
- farina di farro
- farina integrale
- farro
- kefir
- lievito per dolci
- limoni
- liquore all'arancia
- mais
- olio
- orzo
- riso
- sale
- uova
- yogurth
- zucchero
Ricetta
preparazioni dolci e salate.
E che dire del kefir'
Sapevo che quando lo avesse avuto Sandra si sarebbe divertita a farlo lavorare,
giorni fa l'ultima nata la treccia, e mi ha fatto venir voglia di usarne un po' del mio legato alle farine di cereali viste le sue capacit in lievitazione che rendono impasti pi morbidi, pur perdendo in cottura le sue propriet, vale la pena usarne un po'.
Avevo appena comprato l'ananas ed ho fatto esperimento rifacendomi alle sue dosi di base con l'aggiunta del liquore che producono i miei cugini, all'arancio, come aroma.
Provate questa ciambella molto light che venuta davvero buonissima! Ciambella all'ananas con cereali e yogurt di kefir ingredienti 3 uova medie
160 g di yogurt di kefir
160 g di zucchero
90 g di olio di riso ( o mais )
una bustina di lievito per dolci
un bicchierino di liquore all'arancia (Purtigal di La Culma)
100 g di farina di farro
100 gr di farina d'orzo
100 gr di farina integrale
1.
