Ricetta, ingredienti e consigli per "INSALATA DI FARRO COLORATA", scopri come si prepara.
...PROCEDIMENTO: Almeno12 ore prima della cottura,ammollate il farro coperto di acqua dentrouna ciotola,trascorso questo tempo,cuocete il farro in acqua salata per almeno 40' o finch risulter tenero,dopodich scolatelo e fatelo freddare. Nel frattempo,lessate per pochi minuti i piselli in acqua bollente,scolate il mais dalla sua acqua di conservazione,il tonno dall'olio,tagliate le olive a rondellee tritate finemente il prezzemolo precedentemente lavato. Versate il farro cotto in una terrina e unite gli altri ingredienti,condite con olio extravergine,aceto di mele e sale,mescolate...
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